A Secretaria de Assist\u00eancia Social de Cabo Frio inicia nesta quinta-feira, 29 de janeiro, aulas gratuitas de gin\u00e1stica voltadas para pessoas com mais de 50 anos no Centro de Refer\u00eancia de Assist\u00eancia Social cras Manoel Corr\u00eaa. A unidade fica localizada na rua Guianas, n\u00famero 35, no bairro Jardim Nautilus.<\/p>\n\n\n\n
As atividades ser\u00e3o ministradas pelo professor de educa\u00e7\u00e3o f\u00edsica Rodrigo Fernandes e ocorrer\u00e3o duas vezes por semana, sempre \u00e0s ter\u00e7as e quintas-feiras, a partir das 7h da manh\u00e3.<\/p>\n\n\n\n
A proposta \u00e9 estimular a pr\u00e1tica regular de exerc\u00edcios f\u00edsicos entre o p\u00fablico acima de 50 anos, contribuindo para a melhoria da sa\u00fade, da qualidade de vida e do bem-estar. As aulas incluem exerc\u00edcios funcionais direcionados ao fortalecimento muscular, equil\u00edbrio, coordena\u00e7\u00e3o motora e flexibilidade, respeitando os limites e as necessidades de cada participante.<\/p>\n\n\n\n
Segundo a superintendente de prote\u00e7\u00e3o social b\u00e1sica, Patr\u00edcia Marques, a iniciativa foi estruturada para atender de forma adequada esse p\u00fablico. \u201cOferecer atividades com acompanhamento profissional \u00e9 fundamental, especialmente para pessoas que muitas vezes n\u00e3o encontram op\u00e7\u00f5es acess\u00edveis e seguras para iniciar ou manter a pr\u00e1tica de exerc\u00edcios f\u00edsicos\u201d, afirmou. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
A Secretaria de Assist\u00eancia Social de Cabo Frio inicia nesta quinta-feira, 29 de janeiro, aulas gratuitas de gin\u00e1stica voltadas para pessoas com mais de 50 anos no Centro de Refer\u00eancia de Assist\u00eancia Social cras Manoel Corr\u00eaa. A unidade fica localizada na rua Guianas, n\u00famero 35, no bairro Jardim Nautilus. As atividades ser\u00e3o ministradas pelo professor […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":29359,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[340],"tags":[],"class_list":["post-29358","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cabo-frio"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogdodanielgalvao.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/29358","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogdodanielgalvao.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogdodanielgalvao.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogdodanielgalvao.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogdodanielgalvao.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=29358"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/blogdodanielgalvao.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/29358\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":29360,"href":"https:\/\/blogdodanielgalvao.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/29358\/revisions\/29360"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogdodanielgalvao.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media\/29359"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogdodanielgalvao.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=29358"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogdodanielgalvao.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=29358"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogdodanielgalvao.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=29358"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}