{"id":28940,"date":"2026-01-17T12:01:00","date_gmt":"2026-01-17T15:01:00","guid":{"rendered":"https:\/\/blogdodanielgalvao.com.br\/site\/?p=28940"},"modified":"2026-01-17T17:05:00","modified_gmt":"2026-01-17T20:05:00","slug":"iguaba-grande-promove-iguaverao-com-esporte-e-bem-estar-nas-praias","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogdodanielgalvao.com.br\/site\/iguaba-grande-promove-iguaverao-com-esporte-e-bem-estar-nas-praias\/","title":{"rendered":"Iguaba Grande promove Iguaver\u00e3o com esporte e bem-estar nas praias"},"content":{"rendered":"\n<p>Com a proposta de manter uma programa\u00e7\u00e3o diversificada ao longo de todo o ver\u00e3o, a secretaria de esporte de Iguaba Grande garante que, a cada fim de semana, novas modalidades ser\u00e3o inclu\u00eddas no Iguaver\u00e3o. A iniciativa busca estimular a pr\u00e1tica esportiva cont\u00ednua e ampliar o acesso da popula\u00e7\u00e3o a atividades voltadas \u00e0 sa\u00fade, ao lazer e ao bem-estar.<\/p>\n\n\n\n<p>O projeto tem como foco incentivar h\u00e1bitos saud\u00e1veis e aproximar moradores e visitantes das pr\u00e1ticas esportivas. Segundo o secret\u00e1rio de esporte, Nickolas Tahim, a ideia \u00e9 aproveitar o per\u00edodo de ver\u00e3o para ocupar os espa\u00e7os p\u00fablicos de forma ativa. \u201cO Iguaver\u00e3o foi pensado para levar esporte e qualidade de vida \u00e0s praias de Iguaba, aproveitando o ver\u00e3o e incentivando a participa\u00e7\u00e3o de pessoas de todas as idades. A cada fim de semana, vamos oferecer novas modalidades, para que todos possam experimentar, se movimentar e aproveitar esse momento\u201d, afirmou.<\/p>\n\n\n\n<p>No primeiro fim de semana de atividades, o p\u00fablico participou de a\u00e7\u00f5es como alongamento, treinamento funcional, pilates, karat\u00ea e muay thai, entre outras op\u00e7\u00f5es voltadas ao movimento corporal e \u00e0 promo\u00e7\u00e3o da sa\u00fade. As atividades reuniram pessoas de diferentes faixas et\u00e1rias logo nas primeiras horas da manh\u00e3.<\/p>\n\n\n\n<p>A programa\u00e7\u00e3o segue nos pr\u00f3ximos dias com novos pontos de encontro. Neste s\u00e1bado (17) e domingo (18), as atividades acontecem na arena do Centro. O encerramento do Iguaver\u00e3o est\u00e1 previsto para os dias 24 e 25 de janeiro, na arena do Popeye, ampliando o alcance do projeto em diferentes \u00e1reas do munic\u00edpio.<\/p>\n\n\n\n<p>O Iguaver\u00e3o teve in\u00edcio no \u00faltimo s\u00e1bado (10), com abertura realizada na praia de Cidade Nova. A iniciativa oferece atividades gratuitas sempre aos s\u00e1bados e domingos, a partir das 7h, transformando as praias de Iguaba Grande em espa\u00e7os de conviv\u00eancia, esporte e qualidade de vida durante a esta\u00e7\u00e3o mais&nbsp;quente&nbsp;do&nbsp;ano.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Com a proposta de manter uma programa\u00e7\u00e3o diversificada ao longo de todo o ver\u00e3o, a secretaria de esporte de Iguaba Grande garante que, a cada fim de semana, novas modalidades ser\u00e3o inclu\u00eddas no Iguaver\u00e3o. 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