A Prefeitura de Cabo Frio, por meio da Secretaria de Seguran\u00e7a e Ordem P\u00fablica e da Coordenadoria de Ensino da Guarda Civil Municipal, desenvolve o projeto \u201cTerceira Idade Segura\u201d, que oferece aulas gratuitas de gin\u00e1stica e hidrogin\u00e1stica voltadas para o p\u00fablico idoso. A iniciativa busca promover bem-estar, sa\u00fade e integra\u00e7\u00e3o social, incentivando tamb\u00e9m a participa\u00e7\u00e3o de familiares e acompanhantes durante as atividades.<\/p>\n\n\n\n
As aulas s\u00e3o conduzidas pelo guarda civil e educador f\u00edsico Joel Pires, especialista em gerontologia. O profissional destaca que a pr\u00e1tica regular de exerc\u00edcios \u00e9 fundamental para manter a mobilidade, prevenir doen\u00e7as e estimular a sa\u00fade mental. \u201cA atividade f\u00edsica \u00e9 essencial para a terceira idade, n\u00e3o apenas para o corpo, mas tamb\u00e9m para a mente. O envolvimento de familiares e jovens fortalece o v\u00ednculo entre gera\u00e7\u00f5es e cria um ambiente de acolhimento e apoio\u201d, afirmou.<\/p>\n\n\n\n
As atividades acontecem em diferentes pontos da cidade: \u00e0s quartas-feiras, \u00e0s 9h, no Centro de Treinamento da Guarda Civil, em S\u00e3o Crist\u00f3v\u00e3o; \u00e0s sextas-feiras, \u00e0s 8h, na Pra\u00e7a do Forte, no Canto da Praia \u2014 onde tamb\u00e9m ocorre a modalidade de hidrogin\u00e1stica \u2014; e \u00e0s segundas-feiras, \u00e0s 13h30, na unidade da Legi\u00e3o da Boa Vontade (LBV), tamb\u00e9m em S\u00e3o Crist\u00f3v\u00e3o. As aulas s\u00e3o abertas a todos os interessados, sem necessidade de inscri\u00e7\u00e3o pr\u00e9via \u2014 basta comparecer aos locais nos dias e hor\u00e1rios indicados.<\/p>\n\n\n\n
O inspetor-geral da Guarda Civil Municipal, \u00c2ngelo Amaral, destacou a import\u00e2ncia da iniciativa. \u201cEste \u00e9 um projeto que vai al\u00e9m da atividade f\u00edsica, pois oferece um espa\u00e7o seguro onde os idosos se sentem acolhidos, estimulados e valorizados. \u00c9 uma a\u00e7\u00e3o que fortalece a comunidade e aproxima as gera\u00e7\u00f5es\u201d, afirmou.<\/p>\n\n\n\n
Para mais informa\u00e7\u00f5es, os interessados podem procurar a sede da Secretaria de Seguran\u00e7a e Ordem P\u00fablica, localizada na Rua Governador Valadares, 326, no bairro S\u00e3o Crist\u00f3v\u00e3o. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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